En línea con su compromiso de acompañar a quienes practican deporte y fomentar hábitos saludables, la marca de retail deportivo SPARTA, en colaboración con la encuestadora Cadem, presentó el estudio “Radiografía del Deporte 2025”. Esta investigación ofrece una visión completa sobre cómo los chilenos integran la actividad física a su vida diaria, resaltando la creciente importancia de la salud mental y el bienestar integral.
El análisis revela que el deporte en Chile ha dejado de ser solo una actividad física para convertirse en una práctica orientada al bienestar emocional. Según los resultados, el 58% de la población realiza ejercicio regularmente, siendo la salud mental la principal motivación, incluso por encima del interés por mejorar la apariencia física. Este cambio refleja una tendencia global hacia un enfoque más holístico del entrenamiento, donde el equilibrio emocional y la calidad de vida son factores centrales.
La salud mental como motor del ejercicio
Uno de los hallazgos más destacados del estudio es que el 92% de los encuestados reconoce que el deporte tiene un efecto positivo en la reducción del estrés y el cuidado de la mente. Esto demuestra que los chilenos valoran cada vez más la práctica deportiva como una herramienta para enfrentar los desafíos cotidianos y mantener un equilibrio emocional saludable.
En este sentido, SPARTA reafirma su rol como coaching brand, buscando inspirar y guiar a las personas en la incorporación del ejercicio como parte de su rutina, no solo por motivos estéticos, sino también como estrategia de bienestar integral. La marca subraya que acompañar a los deportistas, ofrecer asesoría y proporcionar equipamiento adecuado son elementos clave para promover hábitos sostenibles a largo plazo.
Disciplinas y frecuencia de entrenamiento
El informe detalla las actividades deportivas más populares en Chile. El fútbol lidera con un 27% de preferencia, seguido por el gimnasio con 21%, ciclismo 19%, running 14% y yoga 14%. Esto refleja la diversidad de intereses y la adaptación de la población a distintas modalidades de entrenamiento.
En cuanto a la frecuencia, el 39% de los chilenos practica deporte entre dos y tres veces por semana, mientras que un 19% lo hace una o dos veces. Estos datos muestran que la actividad física se está consolidando como un componente integral del estilo de vida, más allá de eventos o temporadas específicas.
Entrenar en casa y la autonomía como tendencia
La radiografía también evidencia un cambio en los espacios de práctica deportiva. Tanto el hogar como el gimnasio concentran un 31% de las preferencias, consolidando un modelo híbrido que combina flexibilidad y comodidad. Los recintos municipales o de barrio son utilizados por un 25%, mientras que el 24% prefiere ejercitarse al aire libre, conectándose con la naturaleza y potenciando la experiencia de bienestar.
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El estudio indica que el 45% de los chilenos prefiere entrenar de manera individual, mientras que un 36% opta por grupos y un 32% combina ambas modalidades. Esto confirma la tendencia hacia la autonomía y la personalización de las rutinas, adaptadas a las necesidades y horarios de cada persona.
Tras cada sesión, las emociones predominantes son felicidad (49%), relajación (46%) y energía (42%). Esto refleja la relación directa entre actividad física y bienestar emocional, consolidando al deporte como un instrumento para mejorar la calidad de vida.
El deporte y la dimensión social
Aunque la autonomía es un factor relevante, la dimensión social del deporte también se mantiene presente. El 92% de los encuestados asocia la actividad física con la liberación del estrés, mientras que un 88% la vincula con valores como perseverancia, disciplina y trabajo en equipo. Entre los padres, un 28% practica junto a sus hijos y un 86% los motiva a hacerlo, fortaleciendo la conexión familiar a través del movimiento.
Esta dualidad entre independencia y sociabilidad muestra cómo el deporte se adapta a distintas necesidades, permitiendo que las personas puedan entrenar solas, en comunidad o combinar ambas experiencias según sus preferencias.
El deporte como estilo de vida
La investigación también destaca cómo la cultura deportiva influye en los hábitos de consumo. El uso de vestuario deportivo se ha integrado a la vida cotidiana: el 64% de los chilenos utiliza ropa deportiva en el hogar y un 62% durante el fin de semana. La comodidad se convierte así en un factor clave a la hora de elegir prendas, seguido por el precio y la durabilidad.
Entre los accesorios más comunes, destacan la botella de agua (69%) y los audífonos (64%), elementos que reflejan la conexión entre bienestar y tecnología en la experiencia deportiva. La digitalización también influye en el consumo de contenido: el 63% de los encuestados sigue eventos deportivos por televisión o streaming, siendo el fútbol (79%) y el tenis (44%) los más populares, con plataformas como TNT Sports, ESPN y Star+ liderando la preferencia.
Tendencias emergentes y perspectivas
El estudio “Radiografía del Deporte 2025” revela tendencias claras: el deporte se practica cada vez más en espacios híbridos, la motivación principal se centra en la salud mental y la actividad física se integra con el bienestar emocional y social. Los chilenos buscan rutinas adaptables, cómodas y que les permitan sentir satisfacción personal, logrando así un equilibrio entre cuerpo y mente.
Además, la investigación evidencia un consumidor que no solo realiza actividad física, sino que también interactúa con contenido digital y utiliza herramientas tecnológicas para mejorar su rendimiento. Esto incluye desde aplicaciones de seguimiento de ejercicio hasta plataformas de streaming que permiten seguir competencias y eventos deportivos en tiempo real.
SPARTA y su rol como coaching brand
En línea con su compromiso de acompañar a quienes practican deporte, SPARTA lanza este estudio junto a Cadem como un aporte al entendimiento del comportamiento deportivo en Chile. La marca busca ofrecer asesoría, inspiración y equipamiento adecuado, reafirmando su papel como referente en el desarrollo del bienestar deportivo.
SPARTA entiende que hoy el deporte no solo se practica: se vive, se comparte y se convierte en una forma de equilibrio y estilo de vida. A través de esta investigación, la marca proporciona información valiosa para la creación de programas de entrenamiento, campañas motivacionales y estrategias que fomenten la continuidad de la actividad física entre los chilenos.
La “Radiografía del Deporte 2025” confirma que el deporte en Chile ha evolucionado de ser una práctica exclusiva de condición física a convertirse en un pilar del bienestar integral. La salud mental se consolida como la motivación principal, mientras que la autonomía, la flexibilidad y la conexión social son factores que guían la experiencia deportiva.
Con el respaldo de SPARTA y Cadem, este estudio no solo entrega información sobre hábitos y tendencias, sino que también promueve la importancia de mantener un estilo de vida activo, consciente y equilibrado. La integración de tecnología, espacios híbridos y contenido digital demuestra cómo la práctica deportiva se adapta a las necesidades del siglo XXI, reforzando la idea de que entrenar es también cuidar la mente y fortalecer los vínculos sociales.
En resumen, el deporte en Chile hoy se vive como una experiencia integral: se combina ejercicio, bienestar emocional, socialización y estilo de vida, consolidando un enfoque donde entrenar se traduce en calidad de vida, motivación y satisfacción personal.
