Como parte de su tercera campaña “Arriba Mujeres, tal como somos”, Falabella presenta la “Guía para construir confianza con mi cuerpo”, un material digital diseñado para fortalecer la autoconfianza en niñas y mujeres. Este recurso gratuito, desarrollado en alianza con Aequales y con ilustraciones de la artista peruana Ximena Collado, busca proporcionar herramientas accesibles para mejorar la percepción del cuerpo, gestionar el impacto de las redes sociales en niñas y fomentar hábitos de amor propio.
Según el estudio Percepción de Cuerpo realizado por Kantar para Falabella en 2024, más del 70% de las mujeres en el país han sentido inseguridad con su cuerpo. Frente a esta realidad, la guía digital ofrece información clave y ejercicios prácticos tanto para mujeres adultas como para niñas y adolescentes en proceso de formación.
Un recurso para fortalecer la autoestima y el bienestar
La “Guía para construir confianza con mi cuerpo” incluye tips prácticos para mejorar la relación con el cuerpo, promover un diálogo interno positivo y desarrollar hábitos de autocuidado. Además, aborda el impacto de las redes sociales en la construcción de la imagen personal y propone estrategias para que padres y cuidadores ayuden a las niñas a navegar el mundo digital de manera segura y saludable.
El material también presenta ejercicios interactivos como el «Tarrito de afirmaciones», el «Ejercicio del espejo» y el «Diario de gratitud», diseñados para reforzar la confianza y fomentar una mentalidad de bienestar y autoaceptación.
Acceso gratuito y disponibilidad
La “Guía para construir confianza con mi cuerpo” estará disponible de manera gratuita en falabella.com, permitiendo que cualquier persona pueda acceder a sus contenidos y compartirlos con su comunidad.
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Con esta iniciativa, Falabella reafirma su compromiso con su propósito de equidad, generando espacios de conversación sobre autovaloración y confianza, promoviendo acciones concretas que generen un impacto positivo en la vida de niñas y mujeres en el país.
Para más información y descargar la guía, visita (www.falabella.com.pe/falabella-pe/page/guiaautoconfianza ).
